L’agenda des cours
18 octobre – (Re)commencer sur de bonnes bases
15 novembre – Pour 5 balles t’as pas la dalle
13 décembre – C’est la fêêête !
17 janvier – Cuisiner les algues et autres super
aliments pour péter la forme !
7 février – Je cuisine avec amour : petits plats
à partager (ou pas)
14 mars – Pimpe ton plat : utilise les 5 saveurs
pour des plats irrésistibles !
L’agenda des formations
5 novembre – le microbiote
4 février – la chrononutrition
Pour régler ton cours / ta formation
– soit tu te rends dans la boutique ci-dessous
et tu paies à l’aide de ton compte Paypal
– soit tu effectues un virement sur le compte
BE46 0682 5206 5136 au nom de Flo.
Et envoie-moi un petit message pour me prévenir.
Comment ça se passe ?
Les ateliers de cuisine :
le trajet d’apprentissage pour retrouver la pleine santé
Envie de t’approprier de nouvelles techniques en cuisine, d’apprendre à manger sainement tout en te faisant plaisir et en passant un moment convivial ? Les cours de cuisine sont tout cela à la fois ! Ils sont construits en un trajet d’apprentissage pour retrouver la santé et la conserver.
Concrètement :
– par abonnement de 4 ou 6 cours (possibilité de te faire remplacer si empêchement)
– en groupe de 4 à 10 personnes, de 19 à 22h
– l’adresse : rue Franz Merjay 48 à Ixelles
– les produits sélectionnés avec soin sont bio et de saison, en privilégiant les circuits courts.
Des allergies ? N’hésite pas à m’en faire part. Chaque atelier est déclinable en version végé sur simple demande.
Et si tu as envie d’un événement sur mesure, j’organise aussi des ateliers privés, à domicilie ou à l’atelier.
Les formations :
de la théorie et de la pratique vers un mieux-être
2 sujets incontournables, 2 samedis après-midi pour comprendre pourquoi tu peux se sentir raplapla, ballonné.
D’abord, d’un point de vue théorique, et ensuite, nous passons en cuisine pour mettre tout cela en pratique !
