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Les cours et les formations

L’agenda des cours

18 octobre – (Re)commencer sur de bonnes bases

15 novembrePour 5 balles t’as pas la dalle

13 décembre – C’est la fêêête !

17 janvier – Cuisiner les algues et autres super

aliments pour péter la forme !

7 février – Je cuisine avec amour : petits plats

à partager (ou pas)

14 mars – Pimpe ton plat : utilise les 5 saveurs
pour des plats irrésistibles !

L’agenda des formations

5 novembre – le microbiote

4 février – la chrononutrition

Pour régler ton cours / ta formation

– soit tu te rends dans la boutique ci-dessous
et tu paies à l’aide de ton compte
Paypal
– soit tu effectues un virement sur le compte
BE46 0682 5206 5136 au nom de Flo.
Et envoie-moi un petit
message pour me prévenir.

Comment ça se passe ?

Les ateliers de cuisine :
le trajet d’apprentissage pour retrouver la pleine santé

Envie de t’approprier de nouvelles techniques en cuisine, d’apprendre à manger sainement tout en te faisant plaisir et en passant un moment convivial ? Les cours de cuisine sont tout cela à la fois ! Ils sont construits en un trajet d’apprentissage pour retrouver la santé et la conserver.

Concrètement :

– par abonnement de 4 ou 6 cours (possibilité de te faire remplacer si empêchement)
– en groupe de 4 à 10 personnes, de 19 à 22h
l’adresse : rue Franz Merjay 48 à Ixelles
– les produits sélectionnés avec soin sont bio et de saison, en privilégiant les circuits courts.

Des allergies ? N’hésite pas à m’en faire part. Chaque atelier est déclinable en version végé sur simple demande.  

Et si tu as envie d’un événement sur mesure, j’organise aussi des ateliers privés, à domicilie ou à l’atelier.

 

Les formations :
de la théorie et de la pratique vers un mieux-être

2 sujets incontournables, 2 samedis après-midi pour comprendre pourquoi tu peux se sentir raplapla, ballonné.

D’abord, d’un point de vue théorique, et ensuite, nous passons en cuisine pour mettre tout cela en pratique !