image_pdfimage_print

LES COURS

Coups de pompe ? Intolérances alimentaires ? Soucis intestinaux ? Parfois raplapla ?
Tu tournes souvent autour des mêmes aliments et des mêmes recettes ?

Un trajet de 6 ateliers pour acquérir ou retrouver de bonnes habitudes en cuisine et avoir une santé au top !

Et pour compléter les notions apprises en cuisine, je te propose 2 formations indispensables
pour comprendre l’effet des aliments sur notre corps.

Alors, n’attends plus, inscris-toi !

Crédit photo : Anabelle Schattens

Tu aimerais des trucs et astuces pour préparer chaque jour un repas 3 étoiles en 2 temps 3 mouvements ?

6 ateliers culinaires incontournables pour acquérir et maitriser les bases d’une alimentation énergisante ayant un impact positif sur ta santé !

Concrètement :

– 1 mardi par mois de 19 à 22h
– pas de prérequis, tous niveaux confondus
– par groupe de 6 à 10 personnes
– 3 recettes autour d’un thème (2 entrées et 1 plat, ou entrée, plat, dessert)
– des ingrédients bruts, de saison et bio
– tous les cours sont déclinables en version VG
– adaptable à tout type de régime alimentaire

Tu apprendras aussi à cuisiner selon ton profil métabolique profond. Tu ne le connais pas encore ? Découvre-le ici.

6 dates

18 octobre – (Re) commencer sur de bonnes bases

3 recettes saines et gourmandes en 30 minutes chrono !

15 novembre – Pour 5 balles t’as pas la dalle

Vu le succès de la saison précédente, je ne pouvais pas passer à côté !

13 décembre – C’est la fêêête !

Un menu festif tout en te faisant plaisir, une belle promesse ? Pas que !

17 janvier – Cuisine les algues et autres super aliments pour péter la forme !

Cours végé. Les super aliments offrent des alternatives santé intéressantes à glisser facilement dans les repas, y compris des plus sceptiques !

7 février – Je cuisine avec amour : petits plats à partager (ou pas)

Tu veux épater ta moitié sans en faire des tonnes ? Alors, c’est parti !

14 mars – Pimpe ton plat : utilise les 5 saveurs pour des plats irrésistibles !

Cours végé. Les fameuses sauces incontournables qui transforment un pauvre chou-fleur en une star de music-hall. On parie ?

Le paiement

Pour régler ton cours :
– soit tu te rends dans la boutique ci-dessous et tu paies à l’aide de ton compte Paypal
– soit tu effectues un virement sur le compte BE46 0682 5206 5136 au nom de Flo. N’oublie pas de m’envoyer un petit message pour me prévenir.

Merci !

Copyright © 2022 FLOTOUS DROITS RÉSERVÉS.