La chrononutrition – le 4 février à 14h

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Description

Les aliments ont un impact différent sur l’organisme en fonction de l’heure à laquelle on les mange.

La chrononutrition te permet d’être en forme au saut du lit et de le rester tout au long de la journée.

Toi aussi, tu rêves d’une vie sans coup de pompe, de retrouver ton poids de forme et le conserver ? Alors, cette formation est pour toi !

Après une petite explication théorique, nous passerons en cuisine et nous aborderons entre autres :

  • le petit-déjeuner : comment se préparer un petit-déjeuner de champion en un clin d’oeil

Date : le samedi 4 février de 14 à 18h

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