Tartinade de sardines aux algues

Tartinade de sardines aux algues

Les sardines font partie de ces aliments que l’on recommande volontiers… mais que l’on oublie souvent de cuisiner. C’est dommage, car elles ont tout pour plaire : elles sont riches en protéines, naturellement riches en oméga-3 et, étant de petits...
Nage, nage petit poisson

Nage, nage petit poisson

Les petits poissons en conserve, comme les sardines, les maquereaux et les anchois, sont une excellente option pour ta santé. J’en ai toujours quelques boites en stock pour improviser une petite recette sur le pouce, pour le matin ou le midi. En plus, ils sont...