Je suis Flo!
Envie de resplendir de santé, de péter la forme ?
Tu es au bon endroit !
Je t’accompagne dans ta transition alimentaire en établissant avec toi ton profil nutritionnel, c’est-à-dire en déterminant quels aliments te ressourcent et quels sont ceux qui ne te conviennent pas.
Auparavant, nous ferons le point sur les éventuels déséquilibres que nous pourrons corriger pour retrouver la pleine santé et la conserver !
Je te propose également des cours de cuisine pour t’approprier de nouvelles techniques, ou bien découvrir d’autres aliments, ou simplement passer un moment convivial !
Enfin, tu retrouveras un tas de recettes sur le blog.
C’est parti !
Les cours
En groupe à mon espace ou à domicile, passe un moment convivial et apprends une foule de trucs et astuces gourmands et pleins de santé!
L’audit nutri
Prise de poids, problèmes intestinaux, glycémie instable, perte de cheveux, problèmes de peau…Retrouve une pêche d’enfer en mangeant selon ton profil nutritionnel!
Le blog
Des recettes, des conseils pratiques…
Viens passer un chouette moment !
Les ateliers de cuisine, un événement mensuel
à ne pas manquer !
FLAN POMMES ORANGES ET CRÈME AU CHOCOLAT, UN DÉLICE LÉGER !
Il y a des habitudes qui ont la vie dure… Celle de prendre un dessert en fin de repas festif est probablement l’une des plus ancrées chez moi. Non pas que j’aie encore faim, mais c’est comme si cette dernière touche mettait un point final à un agréable moment...
AMI – POUR LA VIE !
Photo à la une : Jeremy Galand (les autres sont de moi, tu l’auras remarqué !) Cela faisait un moment que je passais devant AMI rue Lesbroussart, quartier Flagey. Jusqu’ici, le casting des accompagnateurs s’était révélé être un fiasco. Jusqu’au jour où, par un beau...
DAM SUM, LE PARADIS DU DIM-SUM
Il y a peu, Dam Sum a ouvert dans mon quartier. Je sais que tu en as déjà entendu parler maintes fois, mais tu n’as pas encore eu ma version ! Tu as remarqué cette nouvelle tendance qui sévit dans le paysage gastronomique de ne se consacrer qu’à un seul produit ou à...
DES PATAAAATES ! CHEZ G.SPUD
Tu ne le sais probablement pas encore, mais les patates, j’adore ça. Je peux envisager tout un repas autour du tubercule. Et celles que j’affectionne particulièrement, ce sont les patates en chemise ou sans chemise d’ailleurs, passées au four, avec une peau...