L’agenda des cours
17 septembre – Les bases de l’alimentation
ressourçante
8 octobre – Vide-frigo
5 novembre – Batchcooking
3 décembre – Un menu 5* pour les fêtes
14 janvier – Boissons fermentées
11 février – Lactofermentation
11 mars – Battle sauces (5 saveurs)
8 avril – Menu de printemps 5*
Le Trajet de Santé Active
Le Trajet de Santé Active est compris dans le programme complet comprenant 8 cours de
cuisine.
3 samedis de 14 à 17h30 :
Journée 1 – samedi 23 novembre
Journée 2 – samedi 25 janvier
Journée 3 – samedi 22 mars
Pour payer
– soit tu te rends dans la boutique ci-dessous
– soit tu effectues un virement sur le compte
BE46 0682 5206 5136 au nom de Flo.
Envoie-moi un petit message pour me prévenir.
Possibilité de payer en plusieurs fois sur simple demande.
Comment ça se passe ?
Les ateliers de cuisine
le trajet d’apprentissage pour retrouver la pleine santé
Envie de t’approprier de nouvelles techniques en cuisine, d’apprendre à manger sainement tout en te faisant plaisir et en passant un moment convivial ? Les cours de cuisine sont tout cela à la fois ! Ils sont construits en un trajet d’apprentissage pour retrouver la santé et la conserver.
,Concrètement :
– par abonnement de 8 (possibilité de te faire remplacer si empêchement) avec une foule de bonus !
– un mardi par mois
– en groupe de 6 à 10 personnes, de 19 à 22h
– l’adresse : rue Franz Merjay 48 à Ixelles
– les produits, sélectionnés avec soin sont bio et de saison, en privilégiant les circuits courts
– les recettes ne contiennent ni gluten, ni produits laitiers
Des allergies ? N’hésite pas à m’en faire part. Chaque atelier est déclinable en version végé sur simple demande.
Et si tu as envie d’un événement sur mesure, j’organise aussi des ateliers privés, à domicile ou à l’atelier.
Le Trajet de Santé Active
Lors du Trajet de Santé Active, tu apprendras à reprendre le contrôle de ton bien-être. Un programme intensif conçu pour transformer tes habitudes alimentaires et booster ta santé de manière durable.
En 3 sessions concentrées, je te guiderai à travers les fondements d’une alimentation qui revitalise et régénère.
