L’alimentation ressourçante

L'alimentation ressourçante

Adopter l’alimentation ressourçante est la première étape de ce programme de transition vers un mieux-être. Découvre ce guide hyper pratique et détaillé.

Je démarre

La chrononutrition

La chrononutrition est essentielle si tu as envie de retrouver la forme. Car tu vas produire les bonnes hormones au bon moment. Envie d’avoir la niaque au saut du lit et de déplacer des montagnes?

Je déplace des montagnes

1 mois pour sortir de la fatigue

Je te propose, enfin, un programme d’un mois d’alimentation hypotoxique pour en finir une bonne fois pour toutes avec tes petits bobos et cette fatigue persistante.

Je veux péter la forme

2 clefs essentielles

Régénérer ta paroi intestinale grâce à l’alimentation hypotoxique et appliquer les règles simples de la chrononutrition, voilà les 2 clefs essentielles pour un changement alimentaire durable. Manger les aliments qui te correspondent vraiment, cela va t’aider à conserver une pêche d’enfer.

Ma transition vers un mieux-être

Bienvenue à toi dans ce programme de transition vers un mieux-être !

Je te félicite d’avoir pris cette décision, c’est un magnifique cadeau que tu te fais.
Sur cette page, tu retrouveras toutes les infos que je vais partager avec toi.

À commencer par :
– les principes de l’alimentation ressourçante
– la chrononutrition
– 1 mois pour sortir de la fatigue et régénérer ta paroi intestinale
Avant tout, voici un petit aperçu de ce qui t’attend.

Je découvre le programme

Vidéos

Voici quelques vidéos pour t’aider dans ta transition vers un mieux-être :
– Qui je suis et pourquoi j’en suis arrivée là ?
– La lactofermentation, un alicament puissant ! Comment lactofermenter tes aliments ?
– Comment faire tremper et germer tes graines, légumineuses et céréales ?

L’alimentation ressourçante